YOUTUBE動画「食費月1500円チャレンジ　2～5日目」を投稿しました

YOUTUBE動画を投稿しました。

動画URL:https://youtu.be/YHXbROommZE

今回は食費1500円チャレンジ2～5日目の様子をダイジェストにしてお伝えした動画になります。

今回のチャレンジを始めてから、一番しんどかったのは今のところ実はコーヒーを飲まなくなったことによる「カフェイン離脱症状」だったりします。

ここ最近ようやく落ち着いてきたのですが、1日目の夜～3日目ぐらいにかけて頭が全体的に締め付けられるような頭痛に悩まされていました。

これまでカフェイン断ちをした人から「頭痛がヤバい」と言う話は聞いていたのですが、ここまでとは思いませんでした。普通に危機感を覚えるレベル。

人によってはこの症状が2週間とか3週間とか続く日ともいるみたいですが、僕の場合は6日目は言ったごろぐらいから症状が落ち着いてきたので一安心です。

自作したチャノキの番茶にも、コーヒーほどではないにしろカフェインが含まれているので、そのおかげで症状が緩和したのかもしれません。マジでお茶神。

このチャレンジが終わってからも引き続きコーヒーを飲む習慣を続けるかどうかは、今ちょっと考えている所です。正直、自作したお茶でも十分コーヒーの入り込むタイミングでたしなむ飲み物として機能してしまっているので、もうこのままお茶でも良いんじゃないかなと。

自作ならお金もかからないし、土地に生えている植物を使って色々なお茶を楽しめそうだし……やっぱコーヒーもタダじゃありませんからね。

今後もこのチャレンジを続ける中で「これまで続けていた習慣を見直す」場面がもしかしたら出て来るかもしれません。それだけでもこのチャレンジを始めて良かったんじゃないかと思います。

YOUTUBE動画クソ伸びてねぇけど、人間的に成長できてるからまぁいいか！！！！！！！！

って誤魔化して生きていきます。